La tristeza es una de las 6 emociones básicas del ser humano. Nos sirve, inicialmente, para ser conscientes de una pérdida y poder asumirla. El problema viene cuando estamos tristes de forma persistente, profunda, que llega a impedirte desarrollar tu vida con normalidad. Ante esos primeros síntomas, conviene reaccionar con inmediatez. Porque puedes estar seguro de que el tratamiento de la depresión funciona, aunque es más eficaz cuanto antes nos pongamos a trabajar en ello. En Psiquiatrasonline.es contamos con un equipo de terapeutas multidisciplinar, especialmente preparado para tratar la depresión en todas sus variantes. ¡No tienes por qué estar solo afrontando esta dificultad!
No solo es uno de los problemas de salud mental más frecuentes, que afecta ya a más de 300 millones de personas en el planeta, según datos de la propia OMS. Es que se extiende con la misma intensidad en todas las edades, aunque con sus propias características según etapas. Los terapeutas no hacemos distinciones, sabemos que es uno de esos asuntos que requieren de toda nuestra atención profesional. Estar alerta y detectar los primeros síntomas es esencial. Solo así podremos iniciar el tratamiento de la depresión cuanto antes, sin permitir que llegue a apoderarse de tu vida.
De la depresión infantil nos preocupa, sobre todo, la alta posibilidad de que pase desapercibida. Al no tratarse, puede dejar severas secuelas en los niños que les afecten toda su vida. En la adolescencia es imprescindible aplicar un tratamiento de la depresión lo antes posible, porque es una época especialmente compleja y hay un riesgo real de intentos de suicidio, o de que los jóvenes caigan en adicciones de todo tipo.
Finalmente, cuando pensamos en la depresión en la edad adulta, es esencial hacer un apartado específico en el segmento de los más mayores. Son varias las razones que explican el porqué de esa elevada incidencia a partir de los 65. Por un lado, la pérdida de sus parejas y otras personas cercanas, las limitaciones físicas, la soledad y el aislamiento, la falta de obligaciones o actividades sociales. Estos son algunos de los elementos que pueden explicar la aparición de la depresión en los mayores, aunque también hay otros factores más físicos, como la disminución de los niveles de serotonina. En cualquier caso, lo que no debemos es considerar la depresión como algo inevitable entre los mayores. ¡Se merecen, más que nadie, disfrutar de su tiempo, de todo su tiempo!
Insistimos, sentir tristeza es natural. De hecho, es un sentimiento necesario e imprescindible para afrontar determinadas situaciones dolorosas. Y, lo que es más importante, para que puedas incorporarlas a tu desarrollo vital y te ayuden a superarte. También es una forma de mantener una actitud especialmente precavida frente a posibles riesgos o peligros. Sin embargo, estar sumido en la melancolía, apático y sin ilusión por nada es dañino para ti, para cualquier persona. Por eso, encontrar el equilibrio entre esa expresión de tristeza liberadora y ese estado de aletargamiento estéril es parte esencial del tratamiento de la depresión que vamos a proponerte.
En cada caso se necesita aplicar un tipo de asistencia psicológica para enfocar correctamente el problema. Las terapias que funcionan en el tratamiento de la depresión son muy diversas. Deben tener en cuenta muchos factores, desde la edad del paciente hasta el detonante que provocó ese estado de desasosiego. Y, por supuesto, tu propia personalidad y las circunstancias concretas en las que te desenvuelves. De ahí que nuestra perspectiva parta de un principio casi inamovible, ¡el mejor tratamiento de la depresión es la atención personalizada!
Después de años de experiencia en el tratamiento de la depresión, tenemos muy contrastadas algunas evidencias. Por encima de todo, lo necesario que es combatir ese estado de aislamiento en el que transcurren tus días. Queremos estar a tu lado, pero sobre todo, que sientas que estamos junto a ti y que nos importa lo que te pasa. Sin duda, la asistencia online nos proporciona una oportunidad única de estar contigo siempre que nos necesitas.
La empatía y la implicación son cualidades irrenunciables de nuestra forma de entender la psicoterapia. Abordaremos el tratamiento de la depresión mediante la comunicación más sincera y más cercana. Sobre todo, escuchándote mucho. Más que teorías terapéuticas o disposiciones farmacológicas, nos importa lo que tienes que contarnos. Por eso, te proponemos una relación online, la única que nos permite aunar todos estos enfoques de forma eficaz. Establecemos un contacto más inmediato, es más factible que podamos ir incorporando cambios acompasados a tu evolución. Además, te permite sentirte más cómodo, más relajado porque las sesiones se desarrollan en un entorno que tú eliges.
El enfoque psiquiátrico es una de las señas de identidad del proyecto de atención terapéutica que te proponemos. Y no es una decisión arbitraria. Responde a ciertas carencias que hemos observado de primera mano durante nuestra propia trayectoria profesional. La depresión no es un problema de salud mental menor. Nunca deberían menospreciarse las dificultades que atraviesa un paciente depresivo. Además de inhabilitar, si no se trata adecuadamente puede derivar en decisiones equivocadas. Las consecuencias pueden ser demasiado graves. La Psiquiatría cuenta con todas las herramientas para poner freno a tiempo a tu depresión y acelerar la recuperación.
En este punto es importante recordar que existe un tipo de trastorno depresivo de naturaleza endógena, es decir, con causas bioquímicas, incluso hereditarias. Unos pacientes para los que la medicación suele ser parte intrínseca de su tratamiento, entre otras razones porque es imprescindible para recuperar el desequilibrio químico del organismo. Pero eso no significa, ni mucho menos, que no haya un abordaje integral con apoyo de psicólogos y aplicación de distintas terapias.
Sean cuales sean los desencadenantes de tu depresión, internos o externos, o una mezcla de ambos, la clave es contar con la terapia adecuada. Un equipo multidisciplinar, colaborando en torno a la figura de psiquiatra, tal y como lo entendemos en Psiquiatrasonline.es, es la mejor garantía de que vas a mejorar ¡y volverás a sonreír desde dentro!