Tratamiento de la agorafobia

En una forma especialmente paralizante de la ansiedad. Esa impotencia con la que vas asumiendo más y más limitaciones a tus actividades. La frustración de comprobar cómo tus miedos se van apoderando de todo, ocupando de manera asfixiante todo tu espacio físico y vital. Es imprescindible que nos dejes ayudarte. El tratamiento de la agorafobia es ese soplo de aire fresco que necesitas, esa puerta abierta que te permitirá retomar las riendas de tu vida. Solo tienes que intentarlo, porque funciona. Y la transformación que vas a protagonizar es tan profunda, que merece la pena dar este paso.

Como es lógico, el tratamiento de la agorafobia es más efectivo cuanto antes lo empieces a poner en práctica. Es este uno de esos trastornos que se van enquistando y agravando exponencialmente con el paso del tiempo, tú lo sabes mejor que nadie. Probablemente, nunca pensaste que aquella primera vez que te quedaste en casa mientras tus amigos se iban de cena porque te sentías mal, iba a desembocar en tu inhabilitante estado de ánimo actual. Pero estás a tiempo, siempre estás a tiempo de dar el paso. Después de lo que has pasado, que te has ganado el derecho a disfrutar, a sentirte bien. Nuestra terapia online es una oportunidad especialmente pensada para ti, solo tienes que dejarnos llegar hasta ti.

Tratamiento agorafobia - Psiquiatras online

Una zona de confort tan amplia como tus expectativas

La aparición de la agorafobia va íntimamente ligada al concepto de zona de confort. Como solo te sientes a salvo y seguro en ese espacio, renuncias a abandonarlo, y así evitas enfrentarte a potenciales riesgos o peligros. Con nuestro tratamiento de la agorafobia te proponemos que analices tu problema desde una perspectiva diferente. No queremos que dejes tu zona de confort, sino que la vayas haciendo tan y tan extensa que deje de ser una frontera entre tus deseos y tu realidad. ¡Que te sientas cómodo y confiado allí donde estés en cada momento!

Es posible que este planteamiento te suene a ciencia ficción en este momento, cuando la simple idea de poner un pie fuera de casa o acudir a un evento con más personas es inimaginable para ti. Somos muy conscientes de que tu problema no se limita a los espacios abiertos o cerrados, está en tu interior. Por eso, desde Psiquiatrasonline.es buscamos una respuesta que surja desde ti, para que seas capaz de trasladarla a todo lo que haces o a cualquier situación que puedas vivir. Queremos que cada nueva cita, con cada sesión online que compartamos, avances progresivamente en la confianza y seguridad que tienes en ti mismo y en tus posibilidades.

Porque no podemos evitar que los peligros existan. Lo que la terapia puede conseguir es que encuentres en tus habilidades y capacidades personales la fuerza para afrontar los imprevistos y dificultades que, inevitablemente, van a ir cruzándose en tu camino. El nuestro es un tratamiento de la agorafobia pensado para ti, y con el objetivo de que sea duradero. Porque tienes mucho que vivir, y es el momento de intentarlo.

El tratamiento de la agorafobia apoyado en la Psiquiatría

Un trastorno tan inhabilitante como la agorafobia requiere por parte de los terapeutas una respuesta en la que entre en juego todo nuestro conocimiento y experiencia. Por eso, apostamos por una intervención integral y en la que se barajen todas las perspectivas disciplinarias, todos los puntos de vista, todos los enfoques. Psicología y Psiquiatría trabajando desde sus visiones específicas, pero aunando esfuerzos. Esta colaboración es el eje en el que se asienta nuestro tratamiento de la agorafobia, porque queremos que no te falte ningún tipo de apoyo o ayuda. Vas a iniciar un camino de esfuerzo, y nuestra labor terapéutica pasa por facilitarte todo lo posible ese viaje hacia tu recuperación total.

Es probable que, a poca información que hayas recopilado sobre un posible tratamiento de la agorafobia, la terapia Cognitivo-Conductual sea el abordaje que más se cita. Y, desde luego, su efectividad es incontestable. Sin embargo, en el equipo de Psiquiatrasonline.es preferimos trabajar una forma de atención más global y, sobre todo, absolutamente individualizada. Exponerte a tus miedos es parte del planteamiento, pero sin olvidarnos de acompañarlo de otras terapias más conciliadoras.

Podemos empezar nuestras sesiones online con algo de Psicoeducación. La idea es que seamos capaces de trasmitirte el máximo de información posible sobre tu problema. Desde los factores que desencadenan un ataque de ansiedad, hasta cómo somatizas ese estado y, por supuesto, hacerte entender con la mayor precisión qué es la agorafobia. Esta es solo una de las vertientes multidisciplinares en las que asentamos nuestro tratamiento de la agorafobia. La posibilidad de incorporar la ayuda farmacológica es otra contribución, igual que la práctica de técnicas de relajación que te permitan afrontar esas sesiones de exposición con mayor fortaleza. Una propuesta tan personalizada como abierta.

Prevenir como parte del tratamiento de la agorafobia

No es necesario pasar por las dolorosas secuelas que conlleva este trastorno para tomar conciencia de lo importante que es tener un acceso inmediato y efectivo al tratamiento de la agorafobia. Los profesionales sabemos que antes de llegar a los estadios más severos de este problema pueden encenderse pequeñas alertas a modo de avisos, de que algo no va bien. Por supuesto, no se trata de pensar que estás al borde de sufrir agorafobia si experimentas algunos de estos síntomas.

Se trata de ciertos desencadenantes estrechamente ligados a la agorafobia, y que son habitualmente tratados por la psicoterapia. El principal tiene que ver con un elevado nivel de ansiedad, que se mantiene constante durante largos periodos de tiempo. Además, la influencia que suele tener el hecho de habernos educado en entornos donde se normalizaban las reacciones excesivas frente a los peligros. No es tanto que se hereden los ataques de pánico, como que nos educan integrándolos en nuestro proceso de aprendizaje.

Recuerda que la idea es que te tomes estas alertas como un mecanismo de prevención. Solo tienen valor dentro de ese concepto global que queremos transmitirte respecto a nuestro tratamiento de la agorafobia. La información es uno de sus pilares, de ahí que la pongamos en tu conocimiento.

Precios

Sesión de psiquiatría (1h aprox.)

100 €

Sesión de psicología (1h aprox.)

70 €

* Para mantener la calidad del servicio, éstos son de carácter privado, por lo que no formamos parte del cuadro médico de los seguros de salud.

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